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[연예뉴스]악뮤 이수현, 30kg 급증 후 정신과 진단→40kg 감량 도전 "미래 없다 생각"

온카뱅크관리자

2026-04-17 21:30:09

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2707294dafe3077d91f9e9f2cd331780d43617dabfb5a5f239fb168461d4a9a9" dmcf-pid="3WHglitWuH" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoChosun/20260417213009993mqhx.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="1uPHKye4U5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoChosun/20260417213009993mqhx.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="60590e19fa81d7f451ed364edfcbe5655a650ce8e16856dcb81ddbdc8a215dcc" dmcf-pid="0YXaSnFYFG" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 이지현 기자] 그룹 AKMU(악뮤) 멤버 이수현이 지난 2년간 겪은 슬럼프와 다이어트 과정을 솔직하게 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="9ad5f63533cce62ac032939fa8516c5afd053bb7d85c9d628c03d1dcacf397e1" dmcf-pid="pGZNvL3G7Y" dmcf-ptype="general">17일 이수현 공식 유튜브에는 '이수현 개화 프로젝트의 모든 것'이라는 제목의 영상이 공개됐다. 여기에는 이수현이 약 2년에 걸친 변화 과정을 담은 영상을 공개했다. 해당 영상에는 슬럼프에 빠졌던 시기부터 정신과 치료, 체중 증가, 그리고 다이어트 결심까지의 기록이 담겼다.</p>
          <p contents-hash="8d4cea826b439c8d2ceeb3e206c1607f0abb0f62b5f5a4417a9342db530a61c0" dmcf-pid="UH5jTo0HUW" dmcf-ptype="general">이수현은 슬럼프의 시작에 대해 "정확한 계기는 없었지만 오빠가 군대에 가고 솔로 앨범 준비가 무산되면서 처음으로 큰 좌절감을 느꼈다"고 밝혔다. 이어 "능력이 부족한 것 같다는 무력감과 죄책감이 한 번에 왔다"며 당시 심경을 전했다.</p>
          <p contents-hash="2d460259b0627a5c60e92b725a1308d2ecca023c9d496998f7192f87655b4195" dmcf-pid="uX1AygpX7y" dmcf-ptype="general">특히 활동을 이어가던 중 "쉬고 싶어도 쉴 수 없는 구조"에 대한 충격이 컸다고 털어놨다. 그는 "힘들어도 계속해야 한다는 생각으로 버티다 보니 점점 깎여 나가는 느낌이었다"며 결국 정신적인 문제로까지 이어졌다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="dd844eb2dbd60ac5dae255e44596fe1c97a04e32816f84ddbb3260fbde740c8b" dmcf-pid="7ZtcWaUZuT" dmcf-ptype="general">이후 뒤늦게 휴식을 갖게 됐지만 상황은 더 악화됐다. 이수현은 "그때는 이미 늦은 상태였다. 폭식으로만 쾌락을 채우게 됐고, 1~2년 사이 20~30kg이 급격히 늘었다"고 고백했다. 이어 "거울 보는 것도 싫어지고 사람을 점점 피하게 됐다"고 당시를 떠올렸다.</p>
          <p contents-hash="75f2c5517e0d1184bcdc25905d649cb4082d03597d8fe79e553998d271766845" dmcf-pid="z5FkYNu5pv" dmcf-ptype="general">결국 가족의 권유로 병원을 찾은 그는 불면증, 우울증, 무기력증, 공황 증상 등 여러 진단을 받았다. 이수현은 "내가 이상해진 게 아니라 치료할 수 있는 상태라는 말을 듣고 처음으로 구원받는 느낌이었다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="678dc8b364bc7db9b3500d123613a8a71537ba30f567f4ffdb95444dd1f16cde" dmcf-pid="qxet4XLxFS" dmcf-ptype="general">전환점은 산티아고 순례길이었다. 그는 "그곳에서 내가 얼마나 무너졌는지 처음으로 직면했다"며 "체력도, 몸도 많이 변했다는 걸 느끼고 다이어트를 결심했다"고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="0e094c96deef71db51d8eb781a3024e065c6689ea4cf3bb981cfbfdd1893d6b1" dmcf-pid="BMdF8ZoM7l" dmcf-ptype="general">이후 식단과 생활 습관을 바꾸며 1년간 약 10kg 감량에 성공했고, 오빠 이찬혁과 함께한 합숙 훈련을 통해 본격적인 체중 감량에 돌입했다. 현재 그는 총 40kg 감량을 목표로 꾸준히 운동과 식단 관리를 이어가고 있다. 이수현은 "매일 운동이 하기 싫고 포기하고 싶은 순간이 온다"면서도 "그래도 포기하지 않는 게 중요하다. 이 과정을 해내느냐 못 하느냐에 따라 인생이 바뀐다고 생각한다"고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="5ea489858480b4fc01e6a51c82a60000fb03a16279612d2aff846ae2f109ce52" dmcf-pid="bRJ365gRph" dmcf-ptype="general">끝으로 그는 "2년 전의 나처럼 힘든 분들이 분명 있을 것"이라며 "나도 해냈으니 여러분도 할 수 있다. 함께 건강한 삶을 만들어가자"고 응원의 메시지를 전했다.</p>
          <p contents-hash="d24222619f3f110ebdd542f638213ca750b1ebfaa89937867f659c739fac42ca" dmcf-pid="Kei0P1aeUC" dmcf-ptype="general">한편 악뮤는 7년 만에 정규 앨범 '개화를 발매했다. 지난 14일 카카오엔터에 따르면, 2014년 데뷔한 악뮤의 멜론 누적 전체 스트리밍은 올해 3월30일 기준 25억3617만회를 기록했다. 이는 혼성 아티스트 중 최고 기록이다.</p>
          <p contents-hash="ec895dca4141315aaa85544d78c81924385486d0ac7e38ca0aef6a46ffe5f789" dmcf-pid="9dnpQtNdzI" dmcf-ptype="general">olzllovely@sportschosun.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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