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[연예뉴스]'44세' 전지현, 뱀파이어설 해명…"나이 들수록 중요성 몸으로 느껴" [순간포착]

온카뱅크관리자

2025-11-06 21:13:46

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b171be288b998a84564121bceb6dff7aeecae44f628655273b12794f842ebad0" dmcf-pid="tJ5w8sPKWd" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/06/poctan/20251106211347188jaxo.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="XzJjKk2uhL" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/06/poctan/20251106211347188jaxo.jpg" width="658"></p>
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            유튜브 영상 캡처
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          <p contents-hash="97b01aef0c37ec570c069c044403f97de4191845afb7786c35a5e21103f45841" dmcf-pid="Fi1r6OQ9he" dmcf-ptype="general">&lt;방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.&gt;</p>
          <p contents-hash="2ed838d45e45a66e019d8608bdd24eecbb4e7b53211b93d3e333ca68b7a6922b" dmcf-pid="3o3OxhRflR" dmcf-ptype="general">[OSEN=장우영 기자] 배우 전지현이 완벽한 자기관리 비법을 소개했다.</p>
          <p contents-hash="1c957daba44e8fdaa2f5335cd6f19d62698eaa06348ef4bcaea1dbfa4c8f44a4" dmcf-pid="0g0IMle4lM" dmcf-ptype="general">6일 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에는 ‘유튜브 최초 출연! 전지현이 처음 밝히는 데뷔부터 결혼까지 인생 풀스토리’라는 제목의 영상이 공개됐다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3c751f4183956c0b57b497046feb82e2cd3ceabf007993208c9ddc3442ac67cb" dmcf-pid="papCRSd8Cx" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/06/poctan/20251106211348431uyad.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="ZqXEfr8Bln" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/06/poctan/20251106211348431uyad.jpg" width="658"></p>
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            유튜브 영상 캡처
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          <p contents-hash="7904613ab9dbe31fd330bdb3c1d758a5c6b67d616d08cee320d310f24c5d063a" dmcf-pid="UNUhevJ6yQ" dmcf-ptype="general">현실 토크 속에서 홍진경과 패널들을 전지현에게 궁금한 점을 물었다. 먼저 자기관리에 대한 이야기가 나오자 전지현은 “오전 6시 쯤 일어나서 무조건 운동을 한다”며 하루 루틴을 소개했다.</p>
          <p contents-hash="dc83b31699c0249ef97f4f608a7388796b3bffb75b15a276127d545086370ae9" dmcf-pid="ujuldTiPvP" dmcf-ptype="general">러닝과 복싱을 하고 있다는 전지현은 “어렸을 때는 체중 감량이 운동의 주목적이었는데 점점 나이가 들수록 운동의 중요성을 몸으로 느끼고 있다. 한 가지 운동만 하면 몸이 익숙해지면서 정지되는 느낌이 드는데 새로운 운동을 추가해야겠다 해서 복싱장을 갔는데 너무 재밌었다. 몇 회씩 끊는 게 아니라 평생 배운다는 느낌으로 해야 몸의 변화가 생긴다”고 말했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/06/poctan/20251106211348638iwzo.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="5RDQ5RtWWi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/06/poctan/20251106211348638iwzo.jpg" width="658"></p>
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            유튜브 영상 캡처
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          <p contents-hash="f69bf2f705aaf1929e1da7fc328a93a969b51364f42cf4077c5d3879734147c8" dmcf-pid="zczviWLxS8" dmcf-ptype="general">이어 식단 관리에 대해서는 “사실 음식을 제일 조심히 먹어야 한다. 공복에 운동하는 게 습관이다. 운동 후에 점심을 최대한 늦게 먹는다. 오전에는 배고픔을 잘 참는데 저녁에는 잘 참지 못한다. 점심은 단백질 먼저 먹는데 계란 위주로 챙긴다. 먹고 싶은 거 다 먹을 수 있는 사람이라고 생각하면서도 몸에 좋은 걸 먹어야겠다고 생각한다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="ec9952ade3b2603ec64f906ca7952bd76c9d182be875b64af1fd3013bbe58074" dmcf-pid="qkqTnYoMl4" dmcf-ptype="general">특히 전지현은 닭발을 먹느냐는 말에 “먹지만 좋아하진 않는다. 매운 거를 별로 좋아하지 않는다”고 이야기했다. /elnino8919@osen.co.kr</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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