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[연예뉴스]"쌀 한 톨도 안 먹어" 다영, '12kg' 감량했다… 극단적 다이어트 ('전참시')

온카뱅크관리자

2026-05-21 13:56:20

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">'솔로' 다영, '전참시'에 출연해 하루 루틴 보여줘</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="8x1p4ax2RY">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3cef38703befa6083c5258b1998b87692e828f9a37d59a9a069489e44e56a68e" data-article-image="" dmcf-pid="6MtU8NMVJW" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="출처:다영" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/HockeyNewsKorea/20260521135622800oqxk.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="fuwIZ93GnH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/HockeyNewsKorea/20260521135622800oqxk.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            출처:다영
           </figcaption>
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          <p contents-hash="e46334fb0311817c820c4a369224e793d4e757fc63a3948e2be39a040bafe2b7" dmcf-pid="PRFu6jRfey" dmcf-ptype="general">(MHN 민서영 기자) 우주소녀 막내에서 핫걸 솔로로 180도 변신에 성공한 가수 다영의 일상이 공개된다.</p>
          <p contents-hash="45f46fa4ae5453420654be0ff3377de902cb34df5f0043d95b5ba30973fad5c2" dmcf-pid="Qe37PAe4dT" dmcf-ptype="general">오는 23일 방송되는 MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점' 399회에서는 첫 솔로 활동으로 파격 변신에 성공한 다영의 갓생 하루 루틴이 그려진다. </p>
          <p contents-hash="18d708b107a25d4d5bab3f9f5aa8b5fae61710d74f136a841a44bc29e333b6c8" dmcf-pid="xd0zQcd8Rv" dmcf-ptype="general">새벽 5시부터 시작되는 '독기 풀충전' 하루를 살고 있는 다영은 첫 스타트로 동기부여 영상을 시청한다. 이후 영어 공부, 아침 식사, 회사 회사 A&amp;R팀 피드백, 미국 포토그래퍼와 화상 미팅, 사진 셀렉, 공복 운동까지 빈틈없이 소화한다. 최측근의 증언도 이어진다. </p>
          <p contents-hash="e98ff36c73fa8a39819966f725544d14b0a201a03ad110dfd9102a42ddc53ab8" dmcf-pid="yHNETuHlRS" dmcf-ptype="general">다영에 대해 매니저는 "활동기와 비활동기가 구분되는 사람이 아니다. 활동할 때는 무대 준비로 바쁘고, 비활동기때는 다음 활동을 준비하느라 바쁘다"면서 하루를 분 단위로 쪼개서 사용하는 '허슬 라이프'를 살고 있음을 밝힌다.</p>
          <p contents-hash="ce1f9a0d0ffef6d556f19cac71202e3450d49b235819fc5938b9adbfc2895729" dmcf-pid="WmPekWmjLl" dmcf-ptype="general">이러한 '독기'는 다영의 솔로 활동 비하인드에서도 고스란히 드러난다. 휴식을 위해 제주도로 내려간 줄 알았던 다영은 회사 몰래 미국행을 강행, 음악 작업을 하고 돌아온 것. 다영은 뮤직비디오 촬영 당시 우연히 터진 불꽃놀이부터, 브래드 피트와 안젤리나 졸리의 딸 샤일로 졸리가 댄서로 참여한 비하인드까지 공개해 모두를 깜짝 놀라게 한다.</p>
          <p contents-hash="daa15073c387b66170c4b1b77390c44b05007dea2c2743b0f48a922892401f5b" dmcf-pid="YsQdEYsAih" dmcf-ptype="general">이 중 가장 주목할만한 건 다영의 외형 변화다. 남다른 먹성을 이겨내고 한 달에 1kg씩 총 12kg를 감량했다는 그는 쌀 한 톨 없이 생채소를 조미 안 된 곱창김에 싸먹으며 하루를 시작하는 모습을 보였다.</p>
          <div contents-hash="54a0fbc4fd4e8ef5200431e6af49544397c55bab2399785067de05c91a03d455" dmcf-pid="GOxJDGOcMC" dmcf-ptype="general">
           다영은 지난 2016년 그룹 우주소녀로 데뷔 후 2025년 솔로 타이틀곡 'Body(바디)'로 대중의 인지도를 얻었다. 그는 지난 달 7일 두 번째 싱글 '왓츠 어 걸 투 두(What's a girl to do)'를 발매한 바 있다.
           <br>
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f57ad71768e4f90b85f14874a19f84790670350d5379015b7c252a5488f362c4" data-article-image="" dmcf-pid="HIMiwHIkJI" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="출처:MBC '전지적 참견 시점'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/HockeyNewsKorea/20260521135624136gnei.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="4qLjh3yORG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/HockeyNewsKorea/20260521135624136gnei.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            출처:MBC '전지적 참견 시점'
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         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MHN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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