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[연예뉴스]악뮤 이수현, 30kg 감량..인생 바뀌었다 "버려온 시간에 속죄"[스타이슈]

온카뱅크관리자

2026-04-18 08:26:15

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <div contents-hash="288aad9a01979aff350169b83b637a463d7524444521d622185d7c7c8a712389" dmcf-pid="xlpkZNu5WU" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 김나연 기자] 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6b204ec0a0c850d77d6983e1a87fbc1ddc352e61434f81431bd3262e097b3519" dmcf-pid="yPcqLUEoyp" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=악뮤 이수현" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/18/starnews/20260418082617297smfc.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="6TqrFkB3Tz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/18/starnews/20260418082617297smfc.jpg" width="658"></p>
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            사진=악뮤 이수현
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           가수 이수현이 30kg 감량에 성공하며 극적인 변화를 이뤘다.
          </div>
          <p contents-hash="fde7a0ed453dfd709f559251cfdb0c199fa37defbe6ff5962399ecae2db02a6d" dmcf-pid="YxEbg7wav3" dmcf-ptype="general">17일 유튜브 채널 '이수현 Official'에는 '이수현 개화 프로젝트의 모든 것'이라는 제목의 영상이 공개됐다. </p>
          <p contents-hash="e41ed59afd715ebc4c1b3455950d07dc5e43055c282f96bf0d8ba5823a78b590" dmcf-pid="GMDKazrNTF" dmcf-ptype="general">이수현은 슬럼프를 이겨낸 변화 과정을 공개하며 "제가 빼야 하는 몸무게는 25kg다. 최종 40kg를 빼는 게 목표다. 몇 주 동안 풀만 먹고 있다. 식단 3주차인데 배달음식을 한 번 정도 먹었으니까 건강한 음식 먹는 거에 적응했다"고 말했다. </p>
          <p contents-hash="1e174579d74ccd3d42ed77f53d70e22385f4d0c59547ccb771bacefe882773b9" dmcf-pid="HRw9Nqmjyt" dmcf-ptype="general">이수현은 쉽지 않았던 다이어트 과정을 공개하며 "포기 하고 싶지만, 포기하지 않을 것"이라고 의지를 다졌다. 그는 오빠 이찬혁, 트레이너와 자체 단식원을 간 데 대해 "다시는 그런 경험을 하고 싶지 않을 정도로 끔찍했다"고 회상했다. </p>
          <p contents-hash="39559077a5fca8ead7453eca9e79f2c1354c4132ecbb7ce326d40768f693cdb0" dmcf-pid="Xer2jBsAh1" dmcf-ptype="general">그는 "일단 아침에 일어나서 인바디를 재고, 수영복을 챙겨서 수영장에 간다. 매일 아침 7시에 공복 수영을 하러 간다. 더럽게 조금 먹고, 더럽게 많이 운동하고 있다"며 "수영도 몇 시 안 까지 몇 바퀴 못 돌면 PT 세트가 추가 되는 거다. 체육관에 가서 배드민턴을 치고, 뛰어야 하는 벌칙 게임을 계속했다. 이 악물고 합숙을 22일 했다"고 밝혔다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="43a5211302478b96a1be44e2a2f840c201d570db51051d0ef9f3d80872c2ba6b" dmcf-pid="ZdmVAbOcy5" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=유튜브 채널 이수현" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/18/starnews/20260418082618618ecwz.jpg" data-org-width="604" dmcf-mid="P5xGVTRfy7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/18/starnews/20260418082618618ecwz.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            사진=유튜브 채널 이수현
           </figcaption>
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          <div contents-hash="28219682151709abcd7fd07b4cc8ee79e8851dd4f3caef1877489e5a27b8de39" dmcf-pid="5JsfcKIklZ" dmcf-ptype="general">
           최고 몸무게 대비 30kg을 감량한 이수현은 "앞으로는 제가 스스로 유지해야 하니까 조절 능력을 키우기 위해 자유를 얻고, 그에 대한 책임을 지는 시스템"이라며 "여름까지는 조금 더 천천히 뺄 수 있게끔 하고 있고, 저는 외모에 다른 사람들만큼 예민하지 않기 때문에 지금으로도 아주 예쁘다고 생각한다"고 전했다. 
          </div>
          <p contents-hash="0fa1363e4c69ca21043145e3d554d826c73b6d3d2ee896ef2e8c5a9f21c0d1fa" dmcf-pid="1iO4k9CETX" dmcf-ptype="general">그는 "2년 전 이수현과 같은 분들이 매우 많으실 거라고 생각한다. 저도 제 삶이 변하지 않을 거라고 확신했고, 죽을 때까지 이렇게 살아야 한다고 생각했다. 운동하고, 살을 빼서가 아니다. 나를 돌보고, 스스로 절제할 수 있게 됐다"며 "'버려온 시간에 대해 속죄하자. 다시는 내 삶과 젊음을 버리지 말자'고 다짐하고, 매일매일 싸우다 보니까 생각이 완전히 바뀌고, 인생이 바뀌었다"고 강조했다. </p>
          <p contents-hash="1f20c4a748c518f641f9fe19ea84c889ea77858fe06b033ba80f6c88c8f75343" dmcf-pid="ts1aWnFYlH" dmcf-ptype="general">그러면서 "제 미래를 기대하는 제 모습이 너무 신기하다. 전 진심으로 다른 누구보다 제 삶이 너무 재밌을 것 같다"며 "내가 미래를 바꿀 기회를 봤고, 그래도 할 수 있다는 희망을 봤을 때 바꿔야겠다는 결심을 하고, 의지가 생겨서 여기까지 잘 온 것 같다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="2faa8a5a57d7ef27cb350389095b66658aad18e8ab9aac7686d2dde8ddd7bb3f" dmcf-pid="FOtNYL3GCG" dmcf-ptype="general">김나연 기자 ny0119@mtstarnews.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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