【드래곤 스포츠】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 뉴스 : 안구정화

로그인

글쓰기

[연예뉴스]'동일인물 맞아?' 홍윤화, 40kg 감량 전후 공개…"숨 쉬기도 어려웠다" ('동치미')

온카뱅크관리자

2026-04-17 16:40:17

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="XDrci6yOT4">
          <div contents-hash="ded136e3ba7d903b656ea12a2c7d0f7e54d7ec0816bd9707b07fd7cfaec18403" dmcf-pid="ZwmknPWIlf" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div>
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="674f2a480cc17d60da5ff36207968d6590ec92202bf9440e48611a22a2ab7823" data-idxno="1201457" data-type="photo" dmcf-pid="5rsELQYCyV" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164018512pzzw.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="yJSNefSrhx" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164018512pzzw.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="bc5257331c0ea1386c5d07525a5cf1ed36bf94371bdd3122fe6ff4b5df167384" dmcf-pid="1mODoxGhS2" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div> 
          </div>
          <div contents-hash="3baa5afc1d063bcf64e4c9284c89769b7ce7c1a454605bd0b1ae6e602dd34e09" dmcf-pid="tWGvraUZW9" dmcf-ptype="general">
           <p>[스포츠한국 이유민 기자]</p> 
          </div>
          <div contents-hash="6133ed0989426a793d61765440816abec68babf4665215c938c2f32f6509aff6" dmcf-pid="FYHTmNu5lK" dmcf-ptype="general">
           <p>개그우먼 홍윤화가 부상과 건강 악화를 극복하고 40kg 감량에 성공하며 화제를 모은 가운데, 이를 지켜본 동료 신기루의 현실적인 반응이 큰 웃음을 선사했다. 신기루는 홍윤화의 40kg 감량과 풍자의 27kg 감량처럼 가까운 동료들의 눈에 띄는 변화가 훨씬 큰 자극과 현실적인 질투를 유발한다고 털어놨다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="70f2635dac7d627caf58af7ba916722cb15d6c6a8a920a64ff9041d7f32431ca" dmcf-pid="3GXysj71yb" dmcf-ptype="general">
           <p>지난 4일 방송된 MBN 예능 프로그램 '속풀이쇼 동치미(이하 '동치')'에서는 40kg 감량에 성공한 홍윤화의 변화와 이를 바라보는 신기루의 유쾌하면서도 현실적이 공개됐다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="296ef05dd79b3e8d441f9a7c6adf9f76bbf2239f37f52b8549d7e56e44f3d28c" dmcf-pid="0HZWOAztyB" dmcf-ptype="general">
           <p>홍윤화는 먼저 감량의 출발점이 외모가 아닌 건강이었다고 강조했다. 그는 "어릴 때는 어른들이 '건강이 최고'라고 말해도 잘 와닿지 않았는데, 직접 몸이 아파보니 그 말의 뜻을 알게 됐다"고 털어놨다. 촬영 중 십자인대가 끊어지는 큰 부상을 겪은 뒤 수술과 입원을 경험했고, 움직임이 제한되면서 급격하게 체중이 늘었다는 것이다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="1ccf4b956ac93bde911d0b184fc5710230c2616182a539a633c8d54f89a06269" dmcf-pid="pX5YIcqFhq" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div>
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="54d1ebdf2e482cbc9a85595303d377609617545a7b8fb6f15fb1114fbe19ec4d" data-idxno="1201458" data-type="photo" dmcf-pid="UZ1GCkB3yz" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164019796zmre.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="W6xuZSx2TQ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164019796zmre.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="8cb93cbd633584449ad02ade305f0079f8573b768e76ef9e038a295655594515" dmcf-pid="u5tHhEb0W7" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div> 
          </div>
          <div contents-hash="a86a812c8633e21500a2f81eadc42e15955906d3893c9b18a230da35b0956574" dmcf-pid="71FXlDKpTu" dmcf-ptype="general">
           <p>그는 당시를 떠올리며 몸이 아프자 정신까지 피폐해졌다고 고백했다. 살은 계속 찌고, 움직이기 어려워지면서 예민함과 짜증도 심해졌고, 결국 인생 최고 몸무게를 찍게 됐다고 말했다. 과거 사진이 공개되자 주변에서는 "저때도 날씬한 편 아니었다"는 반응이 나왔지만, 홍윤화는 "그 사진조차도 오히려 날씬하게 나온 상태였다"고 설명했다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="72d6f2c8b0cfc60bb1bd7ef3b6139e6ee1e3fac978a737f127de8c473fae9c31" dmcf-pid="zEwAJ8TslU" dmcf-ptype="general">
           <p>이어 그는 최고 몸무게 시절의 사진을 직접 공개하며 모두를 놀라게 했다. 화면을 본 출연진들은 믿기 어렵다는 반응을 쏟아냈고, 홍윤화는 당시 앉아만 있어도 몸 여기저기가 꽉 끼는 느낌이 들고, 숨쉬는 것조차 버거웠다고 떠올렸다. 잠을 자다가도 몸의 무게감 때문에 놀라 깰 정도였고, 아무도 자신을 누르지 않는데 마치 가위에 눌린 듯한 답답함을 느꼈다고도 했다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="cb94f6b4dc9e8215b58a5b093bb1f5dce65fe53180edc645731acc3436245402" dmcf-pid="qDrci6yOWp" dmcf-ptype="general">
           <p>결국 그는 더는 미룰 수 없다고 판단했고, 그때부터 본격적으로 감량을 결심했다. 그리고 지금의 변화는 무리한 절식이 아닌 생활 습관의 변화에서 나왔다고 밝혔다. 최근에는 러닝을 시작해 마라톤 대회에도 도전했고, 완주까지 해냈다고 전했다. 꼴찌가 아니었다는 말과 함께 "뒤에 20명 정도 더 있었다"고 너스레를 떨며 웃음을 안겼고, 완주 메달까지 받았다고 자랑했다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="fa81346dfc70b5db0a7d4e24097a549a0708617dafa828c4a87adb2701e75686" dmcf-pid="BwmknPWIy0" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div>
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9e02ba3e3ecf0e0f11e18782251b770e8ad98a36f7261f5749e30f4d82adf0dc" data-idxno="1201459" data-type="photo" dmcf-pid="brsELQYCS3" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164021083ddde.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="YQPpHhPKlP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164021083ddde.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="2df7301ec73dd9666b9baa67fba5899715b0ba8176401cb0eca1763b9e64d80d" dmcf-pid="KmODoxGhlF" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div> 
          </div>
          <div contents-hash="416edaa7408777c1553172dd5cd44f21e9b73095c8b100d9df7f2e71ea9bd8a6" dmcf-pid="9sIwgMHlWt" dmcf-ptype="general">
           <p>홍윤화의 식단 관리 방식도 공개됐다. 신기루는 홍윤화가 생각보다 많이 먹는 편이라고 말하면서도, 일반식 대신 건강한 재료로 바꿔 포만감을 챙기는 식이라고 설명했다. 국수를 먹더라도 두유면으로 대체하고, 두부 버거와 두부 김밥, 당근 수프 같은 메뉴를 배부르게 먹는다는 것이다. 무조건 굶는 방식이 아니라 대체 식품을 활용해 지속 가능한 식습관을 만든 셈이다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="4ddaade6b16aa6fdc0fea95af2016ab1d7658e6741b9eea32e4367e06b727248" dmcf-pid="2OCraRXSv1" dmcf-ptype="general">
           <p>이 과정을 지켜본 신기루는 홍윤화의 변화가 솔직히 부럽다고 털어놨다. 다만 그는 "장원영 씨를 보면 그냥 예쁘다고 느끼는 정도인데, 홍윤화가 40kg을 빼고 풍자가 27kg을 빼는 걸 보면 이야기가 다르다"고 말했다. 너무 멀리 있는 이상적인 대상보다, 같은 업계에서 함께 활동하는 사람들이 눈에 띄게 달라지는 모습이 훨씬 직접적인 자극이 된다는 설명이었다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="db0c9ba665014dc4aa1a4cd998175ef1995aa1d9931316ad18975a417bbcfab8" dmcf-pid="VIhmNeZvT5" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div>
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a7e46c736ca883324352e52ccef3f84c6b924804c3bb9cf02de83bb232316493" data-idxno="1201460" data-type="photo" dmcf-pid="fClsjd5TTZ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164022368cdyr.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="Gzod4zrNl6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164022368cdyr.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="fe2107a90e8944d6de0e7d7cad4c0d6d073f9c81dff0b3892d7012f1793083a6" dmcf-pid="4TWlDo0HCX" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div> 
          </div>
          <div contents-hash="a9725052dfc9e58025572f237051d01b712943be0c196bc3a091fd7937714a76" dmcf-pid="8yYSwgpXvH" dmcf-ptype="general">
           <p>특히 신기루는 홍윤화가 살을 빼면서 자신에게 큰 옷을 건넸던 일화를 꺼내 웃음을 자아냈다. 홍윤화에게는 커진 옷이 자신에게는 딱 맞았다는 것이다. 그는 그 순간이 묘하게 질투 났다고 솔직하게 말했고, "이 중에서는 지기 싫은 것"이라고 덧붙이며 폭소를 유발했다. 주변 사람들이 하나둘 감량에 성공하는 모습을 보면서 자신도 더 신경 쓰게 됐다고 고백했다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="f3d165aab49f56a69587c0802bbfb1a9b42cad8f6af4590d6ea5a989fb1156f9" dmcf-pid="6WGvraUZWG" dmcf-ptype="general">
           <p>실제로 그는 홍윤화와 함께 방송하거나 지인들과 촬영할 때면 스타일링에도 더 예민해진다고 털어놨다. 샵에 가서 조금 더 신경 써 달라고 부탁하고, 라인을 살리기 위해 메이크업이나 의상에도 더 공을 들이게 된다는 것이다. 질투라고 하면 과장처럼 들릴 수 있지만, 가까운 사람의 변화가 자신에게도 자극이 된다는 점에서는 누구나 공감할 만한 이야기였다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="736b24647027cdd6ee4f7ae17b3496b9bd30f5b87c45b05ac9ca9bf1f2c622b4" dmcf-pid="PYHTmNu5CY" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div>
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6b0d5c8fe62dc7d59ace513661876d81e18022b2e9fe647ad5b3aaf5a41fdd17" data-idxno="1201461" data-type="photo" dmcf-pid="QGXysj71TW" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164023648pzns.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="HqK75vMVy8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/SpoHankook/20260417164023648pzns.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ'속풀이쇼 동치미' 방송 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="681742c916e8af65308a85f59a076941c1215e1d2ad855e4f9573ede35e42d7f" dmcf-pid="xHZWOAztWy" dmcf-ptype="general">
           <div> 
           </div> 
          </div>
          <div contents-hash="61487d07b107b6f7980d41f2f5e3de2ff1fb05c3aca36c080ff6655ed1fb7e3d" dmcf-pid="ydiM2UEoWT" dmcf-ptype="general">
           <p>신기루의 고민은 체형만이 아니었다. 그는 자신이 방송에서 세고 강한 이미지, 술과 욕을 즐기는 캐릭터로 소비되는 면이 있다고 말하며, 한때는 보다 지적인 이미지에 대한 갈망이 컸다고 털어놨다. 장도연처럼 삶의 방향을 제시하거나 고민 상담을 멋지게 해주는 인물들이 유독 부러웠다는 것이다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="3632ef2e73c2364f2b74f7275f077559256f833f53acd28c326a8ba64d66f0be" dmcf-pid="WJnRVuDglv" dmcf-ptype="general">
           <p>그 마음은 팬들과의 소통 방식에도 영향을 미쳤다. 신기루는 팬들에게 고민 상담 메시지가 오면 진지하고 따뜻한 답변을 보내려 했다고 했다. 하지만 돌아온 반응은 예상과 달랐다. 팬들은 위로의 메시지보다 맞춤법부터 지적했고, 신기루는 오히려 자신을 좋아해주던 사람들이 그런 시도를 어색하게 받아들이는 걸 보며 체념하게 됐다고 말해 웃음을 자아냈다.</p> 
          </div>
          <div contents-hash="7af36df41c7660b203af6016aed9047f0493ec520d5e93255e9668b189c44fc2" dmcf-pid="YeJx9pkLhS" dmcf-ptype="general">
           <p>한편, 풍자는 지난 1월 한혜진 유튜브 채널에서 "현재 기준 27kg가 빠졌다. 숨은 조력자가 한혜진 언니"라고 말하며 감량 근황을 공개했다.</p>
           <p> </p>
           <p>스포츠한국 이유민 기자 lum5252@sportshankook.co.kr</p>
          </div>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠한국. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

댓글 총 0개

이번주 포인트랭킹

매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.

14,000상품권
23,000상품권
32,000상품권

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기