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[연예뉴스]“돈도 안 들어” 이상해, 80세 건강 관리법=아파트 계단 오르기(특종세상)

온카뱅크관리자

2026-04-17 06:11:49

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7b559edf5324459cce1ee0acd93be3823ab7b18aad479062fdec86aba4d4ce48" dmcf-pid="U0pmBHiPCB" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="MBN ‘특종세상’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/newsen/20260417061149195oinf.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="3OGatC8BT9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/newsen/20260417061149195oinf.jpg" width="658"></p>
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            MBN ‘특종세상’ 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="MBN ‘특종세상’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/newsen/20260417061149384diyy.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="0q7I95oMvK" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/17/newsen/20260417061149384diyy.jpg" width="658"></p>
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            MBN ‘특종세상’ 캡처
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          <p contents-hash="fc1c4be16a441a86eeacbd3a3fde1de538319d035ea824a748941f451ff8b1fe" dmcf-pid="7zqhVtaevz" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 서유나 기자]</p>
          <p contents-hash="a88329a7749e9ebe0e87b4419774d72b2825f64d563ef8e447b2dc1d9de31444" dmcf-pid="zqBlfFNdl7" dmcf-ptype="general">코미디언 이상해의 건강 관리법은 계단 오르기였다. </p>
          <p contents-hash="1827885fb1d7afa7184686081f5d451510fda62345828793e21fc64d35e80886" dmcf-pid="qBbS43jJvu" dmcf-ptype="general">4월 16일 방송된 MBN 밀착 다큐 프로그램 '특종세상' 735회에서는 코미디언 이상해의 건강 비결이 공개됐다. </p>
          <p contents-hash="8b0c1445b0edcefbf07f896a1087b25e2b06d63c28882a48249fd326dba8d021" dmcf-pid="BbKv80AiyU" dmcf-ptype="general">이날 이상해는 이른 아침 잠에서 깨자마자 주방으로 향해 맹물을 마셨다. 아침에 따뜻한 물 한 잔 마시는 걸로 하루를 시작하는 게 루틴이라고. </p>
          <p contents-hash="e571db096533b1d9e907d6a838f41b27c8ab38bba2ed526485a091a9df1598cd" dmcf-pid="bK9T6pcnvp" dmcf-ptype="general">이어 이상해는 바로 집 밖으로 나가더니 엘리베이터 안에서 스쿼트를 하며 몸을 풀었다. 그러곤 1층에 도착하자마자 도로 아파트 계단을 오르기 시작했다. 매일 아침 자택인 9층까지 계단 오르기를 2번 반복하며 건강 관리를 하고 있다는 것.</p>
          <p contents-hash="6bbbbae4c6c574277ad4aa3fc611a702a2a585bc9e5e985ff29548e207cff1e2" dmcf-pid="K92yPUkLS0" dmcf-ptype="general">이상해는 "다리 운동이다. 운동할 수 있다면 다 해야 하는 거 아니냐. 돈 안 들이고 하는 운동"이라고 밝혔다. 제작진이 "안 힘드시냐"고 묻자 이상해는 "힘들다. 그러니까 운동이 되는 것"이라고 답했다. </p>
          <p contents-hash="1606e4496b515743813811cd37dbfbdc0333290f2a658492bb726e3f000b7888" dmcf-pid="92VWQuEoT3" dmcf-ptype="general">다양한 운동을 즐겼으나 요즘은 다리를 튼튼하게 만드는 데만 집중하고 있다는 이상해는 "다리가 건강하면 모든 게 좋다. 나이를 먹으면 전립선 때문에 (고생인데) 그런 걸 방지하기 위해 다리 힘을 키워야 좋다. 다리에 힘이 없으면 아무것도 안 된다"고 주장했다. </p>
          <p contents-hash="1527639e552dbe487c229aade9da79d72288c840724211445117be523eb5e9c2" dmcf-pid="2VfYx7DglF" dmcf-ptype="general">한편 이상해는 1945년생으로 만 80세다. 이상해는 1979년 8살 연하 국악인 김영임과 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다. 가수 겸 배우 김윤지(NS윤지)가 2021년 아들 최우성과 결혼하며 며느리가 됐다. 김윤지는 지난 2024년 7월 딸 엘라를 출산했다. </p>
          <p contents-hash="d91f0cc7d0b26907d8d0913c7cac975526559e590d8db8e22a0bab4365adf56e" dmcf-pid="VrmPlNUZvt" dmcf-ptype="general">뉴스엔 서유나 stranger77@</p>
          <p contents-hash="2ac6fc042f0db44af3e21467ba9bbca3c6161e6a5135f6a593660c14f52cdd89" dmcf-pid="fmsQSju5S1" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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