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[IT뉴스]외로우신가요...챗봇보다 낯선 이에게 문자하세요

온카뱅크관리자

2026-03-18 10:37:36

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">캐나다·미국 연구진 연구…"챗봇과의 대화, 일기 쓰는 것과 비슷한 수준"</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="KtbmEdrNAl">
          <p contents-hash="acd29c2da08cb31e5678f22c486736dc093c7da7b0aaea5b447f7dfc2b51308a" dmcf-pid="9FKsDJmjoh" dmcf-ptype="general">(지디넷코리아=이정현 미디어연구소)외로움을 해소하는 데 챗봇과의 대화보다 낯선 사람과 문자 메시지를 주고받는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다고 IT매체 기즈모도가 17일(현지시간) 보도했다. 해당 연구는 이달 초 ‘실험사회심리학지(Journal of Experimental Social Psychology)’에 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="ed79fb325ff76f5233c6086b68b5e038412320910053463f1ee845b1cf21600a" dmcf-pid="239OwisAjC" dmcf-ptype="general">캐나다 브리티시컬럼비아대학교와 미국 펜실베이니아대학교 공동 연구진은 약 300명의 대학 1학년생을 대상으로 일기 작성, 챗봇과의 대화, 낯선 사람과의 메시지 교환 등 세 가지 방식을 비교하는 실험을 진행했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8715ba8d562f4698d5cbb4a13f55988a7ffb6a8fb937f38711223addf87feca8" dmcf-pid="V02IrnOcjI" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="외로움 해소에 챗봇과의 대화보다 낯선 이와의 대화가 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. (제공=이미지투데이)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/ZDNetKorea/20260318102725775hvmt.jpg" data-org-width="639" dmcf-mid="ZN0giVoMju" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/ZDNetKorea/20260318102725775hvmt.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            외로움 해소에 챗봇과의 대화보다 낯선 이와의 대화가 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. (제공=이미지투데이)
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="72c1af30c09a6858467d20a4be0431813e0c6e385035e6a5df1922d724bfa0d6" dmcf-pid="fpVCmLIkNO" dmcf-ptype="general">연구진은 참가자들을 세 그룹으로 나눴다. 첫 번째 그룹은 무작위로 배정된 또래와 매일 문자 메시지를 주고 받았고, 두 번째 그룹은 디스코드 서버에서 ‘샘(Sam)’이라는 챗봇과 대화를 나눴다. 세 번째 그룹은 매일 짧은 일기를 작성하도록 했다. 메시지 교환 그룹의 참가자들은 하루 최소 한 개 이상의 메시지를 보내야 했으며, 실제로는 평균 8~10개의 메시지를 주고받은 것으로 나타났다.</p>
          <p contents-hash="cc6592dbdb8b32cb9329f9d1b1cc32a91e1d45a3af7f3a61a5740c272ec76f08" dmcf-pid="4UfhsoCEks" dmcf-ptype="general">2주간의 실험 결과, 실제 사람과 문자로 소통한 그룹은 외로움 수준이 현저히 감소한 것으로 나타났다. 반면 챗봇과 대화한 그룹도 일정 부분 개선 효과가 있었지만, 그 수준은 일기를 작성한 그룹과 유사했다. 연구진은 이를 두고 챗봇과의 대화가 실제 상호작용보다는 개인이 자신의 생각을 기록하는 행위에 가깝다고 분석했다.</p>
          <p contents-hash="96efbb6e68ee580c4e47cded62630f011c400f4bb2d50fa2a4642936cb4358b5" dmcf-pid="8u4lOghDAm" dmcf-ptype="general">흥미로운 점은 챗봇이 더 높은 수준의 공감 표현을 보였음에도, 참가자들은 챗봇과의 대화에서 실제 사람과의 상호작용보다 공감을 덜 표현했다는 것이다. 이는 챗봇이 적극적인 경청과 공감 반응을 하도록 설계됐다는 점에서 주목되는 결과다.</p>
          <p contents-hash="bb1d6073908cb61fb96767949f171b3d94652caf6bfd9086ff9ac9c1ab34a8a1" dmcf-pid="678SIalwjr" dmcf-ptype="general">연구진은 논문에서 “외로움을 해소하기 위해서는 공감을 받는 것뿐만 아니라, 타인에게 공감을 제공하는 경험 역시 중요할 수 있다”고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="def421920ef4fd58d6c15560cb4324011d2f4431d3abd781e01c0da531ff4b17" dmcf-pid="PNOVb52ugw" dmcf-ptype="general">이번 연구는 10대와 젊은 성인층에서 AI 활용이 빠르게 증가하는 가운데 발표됐다. 영국에서 10대 5000명을 대상으로 실시한 조사에서는 응답자의 약 40%가 조언, 지원 또는 정서적 교류를 위해 AI를 사용한 경험이 있다고 답했다. 퓨리서치센터 조사에서도 10대의 16%는 일상 대화를, 12%는 정서적 지원이나 조언을 위해 AI를 활용한다고 응답했다.</p>
          <p contents-hash="33523cfc61362f9e834844849cd454f85c38f77d966219671fc9a27532fbb4d3" dmcf-pid="QjIfK1V7gD" dmcf-ptype="general">다만 AI 챗봇이 장기적으로 외로움 해소에 도움이 되지 않을 수 있다는 연구 결과도 나오고 있다. 오픈AI와 MIT 미디어랩 연구에 따르면, 챗봇 사용 전 외로움을 느끼던 이용자들이 사용 이후 오히려 더 큰 외로움을 경험한 것으로 나타났다.</p>
          <p contents-hash="9a8527d56fe345cbefe38a5bc868f28628f665e3f36251aea6828f63a4747182" dmcf-pid="xAC49tfzjE" dmcf-ptype="general">이정현 미디어연구소(jh7253@zdnet.co.kr)</p>
         </section> 
        </div> 
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