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[연예뉴스]박서진 동생 최고 몸무게 85㎏…체지방률 폐경기 여성보다 높아

온카뱅크관리자

2026-03-01 12:17:40

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">2월 28일 KBS 2TV '살림남' 방송</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="QfQsNsu5GE">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2b20aa9a206c0ac10b6adcd06076bd92593dbe6edc57befbfff462fc959f52ae" dmcf-pid="x4xOjO711k" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV '살림하는 남자들'(살림남)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/01/NEWS1/20260301121741878wope.jpg" data-org-width="493" dmcf-mid="PyfEnEFY1D" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/01/NEWS1/20260301121741878wope.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            KBS 2TV '살림하는 남자들'(살림남)
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="fb215beee65f08483619314209e9b45ae13d925f57f6c6cb42c99c20a8535620" dmcf-pid="ymhq1qae1c" dmcf-ptype="general">(서울=뉴스1) 윤효정 기자 = '살림남' 박서진 박효정 남매가 다이어트에 도전했다.</p>
          <p contents-hash="39336c068195292067fc4bc5ca8eaa920b08cdb3d8c6ed875b7e346b345ec2d7" dmcf-pid="WslBtBNdXA" dmcf-ptype="general">지난달 28일 방송된 KBS 2TV '살림남'에는 스페셜 게스트로 스테이씨(STAYC) 윤이 출연한 가운데, 박서진 남매의 포복절도 단식원 에피소드가 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="ca7881eafd8ba94a53e8263d53e8860d825109eedb4d175e45afe72ac3396adb" dmcf-pid="YOSbFbjJXj" dmcf-ptype="general">VCR영상에서 박서진은 동생 효정을 데리고 단식원에 도착했다. 캠핑장에 가는 줄 알고 음식과 짐을 잔뜩 챙겨온 효정은 필사적으로 도망쳤지만 금세 붙잡혔고, "날 속여서 단식원에 왜 가는 건데"라며 울분을 토했다. 박서진은 "동생이 지금 건강이 안 좋은 상태다. 그동안 많은 시도를 했는데 이번엔 강력한 한 방이 필요할 것 같다"라고 말하며 효정을 위해 단식원에 동반 입소하기로 했다.</p>
          <p contents-hash="3b41dce711f4cada9662e72a1d680eb5c7bbd08f2ed90a3e1a69337df21c0819" dmcf-pid="GIvK3KAiXN" dmcf-ptype="general">입소에 앞서 두 사람은 단식원 원장과의 면담에 들어갔다. 먼저 5년간 최고·최저 체중으로 박서진은 72㎏·59㎏, 효정은 85㎏·65㎏을 적어냈고, 원장은 "몸무게가 서로 바뀐 거냐"라고 물어 웃음을 자아냈다. 이어 원장은 몸에 불편한 증상이 있는지를 체크했고, 효정은 만성 두드러기를 비롯해 앞서 병원에서 고지혈증, 지방간, 당뇨 초기, 관절염 등을 진단받았다고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="cd98f8e64d4c8357a64f2129f675c9029e5487a492944ceb57580395667878fd" dmcf-pid="HCT909cn5a" dmcf-ptype="general">다음 단계로 체성분 측정이 이어졌다. 측정 결과 효정은 20㎏은 감량해야 적정 체중이 될 수 있었고, 체지방률은 폐경기 여성보다 높게 나와 충격을 안겼다. 효정은 "내가 입은 짧은 편이다. 못 먹는 음식도 많고 알레르기도 있어서 한정적인 음식을 먹는다"라고 주장했다.</p>
          <p contents-hash="aaa44022e16df34c13385a0fa3585cddcf92e6857b6f600cbc8352c019342390" dmcf-pid="Xhy2p2kLtg" dmcf-ptype="general">효정의 짐에서는 과자와 라면, 각종 간식거리가 끊임없이 나왔고 급기야 쌀, 삼겹살까지 발견됐다. 단식원에서 두 사람에게 허락된 양식은 각각 2리터의 소금물뿐이었다.</p>
          <p contents-hash="891bd0747dfefa0556b596f2735bfee65520d6546a08349b829f521194e534a6" dmcf-pid="ZlWVUVEo5o" dmcf-ptype="general">단식원 입소 3시간 경과 대장 내시경을 방불케 하는 장 청소 타임이 시작됐고, 두 사람은 앞다퉈 화장실을 들락날락했다. 크고 작은 소동과 함께 7시간째 단식을 이어가던 박서진 남매는 다이어트 선생님으로 조혜련을 만났다. 힘찬 구호와 함께 훈련장에 들어온 조혜련은 날렵한 복싱 동작으로 인사를 대신했고, 57세의 나이에도 지치지 않는 에너지를 뿜어내며 감탄을 자아냈다. 효정은 "조혜련 선생님이 오셔서 동기 부여도 되고 의지가 생겼다. 6개월 안에 다이어트를 해야겠다"라고 마음을 다잡았다.</p>
          <p contents-hash="39abc0fe6de0d02f67dba8b27cf1eceb2736e22d5c46b4e93b318e5f2ef0e72e" dmcf-pid="5SYfufDg5L" dmcf-ptype="general">ichi@news1.kr </p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.</p>

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