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[연예뉴스]러닝만 1시간 20분…방탄소년단 뷔, 컴백 앞두고 '자기관리 끝판왕'

온카뱅크관리자

2026-02-03 03:01:24

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">땀범벅에도 굴욕 없는 민낯…전역 후에도 이어지는 철저한 체력 관리<br>근력 대신 러닝 선택한 이유는? 컴백 앞두고 드러난 건강한 근황</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="ZmYmtcSrwR">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b3af6b236a0e5a97445ae39be2121b311599ff1eecd2225010fde6dca27979bf" dmcf-pid="5sGsFkvmrM" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 런닝을 하는 일상을 공개했다. / 뷔 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/03/mydaily/20260203030126562nhwa.png" data-org-width="640" dmcf-mid="GDPzJ3V7EJ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/03/mydaily/20260203030126562nhwa.png" width="658"></p>
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            뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 런닝을 하는 일상을 공개했다. / 뷔 SNS
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          <p contents-hash="9b6e0d0bdb892ea5484ee7f55bcad87e0a564eeda8293c316942511228fd3d3d" dmcf-pid="1OHO3ETsIx" dmcf-ptype="general">[마이데일리 = 한소희 기자] 방탄소년단(BTS) 뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 러닝으로 다져온 체력과 일상을 공개하며 팬들의 관심을 모았다.</p>
          <p contents-hash="4cb83c360707cc36c8ca90032e8249b7e7c035919c2b5426e43a5abc0c294dfb" dmcf-pid="tIXI0DyOsQ" dmcf-ptype="general">뷔는 지난 1일 자신의 SNS에 러닝 중인 영상을 게재했다. 이어 약 1시간 20분간 달린 뒤 라커룸에서 숨을 고르며 휴식을 취하는 모습도 함께 공개했다. 장시간 운동을 마친 직후임에도 흐트러짐 없는 모습이 시선을 끌었다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="275de508a21a4397b4b9a60d4b37bde44d004f63520506e020659794b6e35c40" dmcf-pid="FCZCpwWIwP" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 런닝을 하는 일상을 공개했다. / 뷔 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/03/mydaily/20260203030127951qjzj.png" data-org-width="640" dmcf-mid="HIINyiwaOd" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/03/mydaily/20260203030127951qjzj.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 런닝을 하는 일상을 공개했다. / 뷔 SNS
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          <p contents-hash="c82401646ad73a95eea2bf35793c6f51dab13c51bfc04b5708725616a5a6aca0" dmcf-pid="3h5hUrYCr6" dmcf-ptype="general">영상 속 뷔는 러닝 도중 입었던 긴팔 티셔츠를 벗어 어깨에 걸친 채 자연스러운 차림을 유지했다. 반팔 티셔츠 아래로 드러난 탄탄한 팔 근육에서는 꾸준한 자기관리의 흔적이 느껴졌다. 특히 땀에 젖은 상태에서도 굴욕 없는 민낯과 또렷한 이목구비를 자랑해 팬들의 감탄을 자아냈다. </p>
          <p contents-hash="6bb47562184f4a35f7e8a10122646cd1e31fd8dbcd96592b2b80c52f76079f55" dmcf-pid="05B54WUZO8" dmcf-ptype="general">뷔는 입대 전부터 체력 강화를 목표로 삼아왔다. 당시 그는 "군대에 가서 진짜 건강하고 튼튼해지고 싶다. 콘서트를 열댓 번 해도 지치지 않을 체력을 만들겠다"고 밝히며 강한 의지를 드러낸 바 있다.</p>
          <p contents-hash="a91fe863a974fbaac854e33a742df3776794b08595e9cda1e7fb422d9a52edf3" dmcf-pid="p1b18Yu5m4" dmcf-ptype="general">전역 이후에도 운동 루틴은 계속되고 있다. 다만 최근에는 근력 운동보다는 러닝 위주의 관리에 집중하고 있다. 지난해 연말 진행한 라이브 방송에서 뷔는 "당분간 웨이트 트레이닝은 하지 않는다"며 "2019년 '디오니소스' 활동 당시부터 어깨 상태가 좋지 않았고, 군 복무 중 운동을 열심히 하다 보니 재활이 필요해졌다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="9b9a8660ae68f4df32dc1305ac39727f91f4cd94662ccdec03826366be891372" dmcf-pid="UtKt6G71Of" dmcf-ptype="general">군 복무 당시 뷔는 군사경찰 특수임무대(SDT) 소속으로 복무했다. 어깨와 허벅지 부상을 입은 상황에서도 사격 만발 사수로 1위를 기록했으며, 겨울 시가지 훈련과 사격에서도 모두 1위를 차지해 군사경찰 모범상을 수상했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="43b422bea870d73ea4bd0032fc57d14a5f52cc71ef9ef3cc3c9eea99b9afd2ee" dmcf-pid="uF9FPHztOV" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 런닝을 하는 일상을 공개했다. / 뷔 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/03/mydaily/20260203030129325uoqy.png" data-org-width="640" dmcf-mid="XtUYKltWre" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/03/mydaily/20260203030129325uoqy.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            뷔가 컴백을 앞두고 꾸준한 런닝을 하는 일상을 공개했다. / 뷔 SNS
           </figcaption>
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          <p contents-hash="a7c22512e43410c05dcc95c0483b0d1a3b2905d6e809673bb564a64895fcd6ba" dmcf-pid="7323QXqFO2" dmcf-ptype="general">한편, 이날 뷔는 러닝을 마친 뒤 '뷔 타입 비 : 온사이트 인 서울' 전시회가 열리고 있는 '프리즈 하우즈 서울'을 깜짝 방문했다. 전시를 관람 중이던 팬들 사이에 자연스럽게 섞여 있다가 모습을 드러내며 뜻밖의 만남을 선사했다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 마이데일리. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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