【드래곤 스포츠】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 뉴스 : 안구정화

로그인

글쓰기

[연예뉴스]배나라, 루틴의 정석…‘트민남’ 전현무도 반한 부지런美 (나혼자산다)

온카뱅크관리자

2026-01-24 16:21:25

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="4XMkw0YCdX">
          <div contents-hash="8a2aee70db30f548b840ac85895827abd8ba284babdae07561238c8abb33ed30" dmcf-pid="8ZRErpGhiH" dmcf-ptype="general">
            [동아닷컴] 
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1873d29520882009c2bca53f0c1d19aff9dcd5f64b747d5c7178fa6813eaae3d" dmcf-pid="65eDmUHldG" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/24/sportsdonga/20260124162126522eurj.jpg" data-org-width="492" dmcf-mid="V1HB9cJ6i5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/24/sportsdonga/20260124162126522eurj.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9db03be998198efb84c167b49cc3a6b0cafee0486a1f54d0b69f78150a4e9d5d" dmcf-pid="P1dwsuXSdY" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/24/sportsdonga/20260124162127791lvoy.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="faNlT2pXeZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/24/sportsdonga/20260124162127791lvoy.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <div contents-hash="d4c28ee0ec9c31dd438c494e4d5adbda8daa4d3a796545d34ddfe3854170f644" dmcf-pid="QtJrO7ZvMW" dmcf-ptype="general">
           [동아닷컴 정희연 기자]배우 배나라가 ‘루틴의 정석’을 보여줬다. 
          </div>
          <p contents-hash="9ecb4bc4a406031a8e51e1aae14aebfd00487718a498ea9a0c148e50e264cc01" dmcf-pid="xFimIz5Tny" dmcf-ptype="general">지난 23일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 강지희 김진경 문기영)에서는 ‘무지개 말 달리자’ 특집의 첫 번째 주인공인 배우 배나라의 반전 일상이 그려졌다.</p>
          <p contents-hash="907e844d7ed0681d77f9950b67e5a5ef6b06551b202d9d120ea4ec881c210e79" dmcf-pid="ygZKVEnQLT" dmcf-ptype="general">2026년 병오년을 맞아 준비한 ‘무지개 말 달리자’ 특집의 첫 주인공으로 배나라가 출격했다. 뮤지컬, OTT 시리즈, TV 드라마 등 장르를 불문하고 강렬한 존재감을 보여준 그는 ‘나 혼자 산다’에서도 반전 매력을 뿜어냈다.</p>
          <p contents-hash="17c780e625d641db37a3038253c167ef1af949c51a67ffba1079b0774a0b0259" dmcf-pid="Wa59fDLxJv" dmcf-ptype="general">16년 차 자취 베테랑인 배나라는 원룸이지만 벽을 활용한 인테리어와 마법 같은 수납 기술로 깨끗하고 깔끔한 ‘나라 하우스’를 공개했다. 직접 페인트칠을 하고 조명을 바꾸는가 하면, 귀여운 반려묘 ‘구름이’를 위해 캣타워를 만드는 등 남다른 손재주와 센스를 자랑했다. 사용한 물건은 언제나 제자리에 놓는 그의 부지런함도 감탄을 자아냈다.</p>
          <p contents-hash="e73b05b3792f1ddabf07b67fc58206355f9573fd291eb82ada7be785e0a96989" dmcf-pid="YN124woMdS" dmcf-ptype="general">특히 배나라는 ‘루틴과 관리의 정석’을 보여줬다. 양치를 하며 청소기를 돌리고, 직접 제조한 건강 음료와 단백질 가득한 식사, 그리고 집에서 즐기는 고강도 유산소 운동까지 한 치의 머뭇거림이 없는 그의 모습은 하루아침에 만들어진 루틴이 아님을 실감케 했다. 그는 끊임없이 자신에게 맞는 루틴을 찾기 위해 ‘임상 실험(?)’을 하며 건강과 체력을 유지해 왔다고 고백했다.</p>
          <p contents-hash="59cb05c1aa17b2b80a85dee19919d3da7ce08b057eeb38f481c76bc827c241b0" dmcf-pid="GjtV8rgRdl" dmcf-ptype="general">배나라가 절친인 배우 려운과 러닝을 하는 모습도 공개됐다. 그는 기안84를 보며 러닝을 시작했다며 오랜 팬심을 고백했다. 전현무의 ‘펀 런’을 떠올리게 하는 러닝을 선보여 전현무의 ‘펀 런’ 크루 가입 제안을 받기도 했다.</p>
          <p contents-hash="b48ef762ba75d0ed4bf56a8987dfcf8d4f5da53eabde24ebffed8d21f1bb373e" dmcf-pid="HvfoNXhDih" dmcf-ptype="general">또한 배나라는 “어릴 적에 ‘혹시 기분 나빠?’ 이런 얘기를 많이 들어서 많이 웃고 다닌다. 내가 많이 웃으니까, 상대방을 기분 좋게 해줄 기회가 많이 생기더라”라며 긍정적인 마인드를 보여줬다. “일상 속 꾸준함이 쌓여 지금의 자신이 됐다”고 밝힌 배나라의 건강한 일상에 기안84는 “비상을 준비하는 새 같다”며 그를 응원했다.</p>
          <p contents-hash="07e92b55affae481decf35b60f8591ffa3abd2d0dc2c126d3dd8e1622538ae58" dmcf-pid="XT4gjZlwLC" dmcf-ptype="general">한편, 다음 주에는 기안84와 DAY6 도운의 새해 일출 맞이 ‘우정 등산’ 현장과 ‘빵러버’ 서범준의 ‘빵지순례’ 현장이 예고됐다.</p>
          <p contents-hash="aea4e0a94d104f874c71f8bef9a52b5edc770d761ac4f47a8852f877cb6cd673" dmcf-pid="Zy8aA5SriI" dmcf-ptype="general">정희연 기자 shine2562@donga.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠동아. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

댓글 총 0개

이번주 포인트랭킹

매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.

14,000상품권
23,000상품권
32,000상품권

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기