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[스포츠뉴스]'건강 인식' 전국1위 강원, 유지 비결은 "규칙적 식사·휴식"

온카뱅크관리자

2026-01-20 00:07:00

체육활동 최저…활성 필요성 제기강원도민의 건강 인식은 최고 수준인 것으로 나타난 반면 체육 활동은 최저 수준으로 드러나 생활 체육 활성화에 대한 필요성이 제기된다. 문화체육관광부는 19일 2025년 국민생활체육조사 결과를 발표했다. 이번 조사는 한국스포츠과학원에 의뢰해 2024년 9월부터 2025년 8월까지 만 10세 이상 국민 9000명을 대상으로 진행됐다. 강원 지역에서는 도민 414명이 참여했다. 조사 결과 최근 1년간 체육 활동 참여율은 강원 지역이 64.8%로 17개 시도 가운데 가장 낮았다. 전국 평균(79.4%) 대비 14.6%p 낮은 수준이다. 최근 1년간 규칙적 체육 활동 참여 빈도에 대한 응답에서도 '전혀 하지 않는다'는 응답이 36.8%로 전국에서 네 번째로 낮았고 전국 평균(29.2%)을 크게 웃돌았다. 반면 '매일' 체육 활동을 한다는 응답은 1.4%로 전국 최하위를 기록했다. 체육 활동 참여율이 저조함에도 강원도민의 건강에 대한 인식은 전국 평균을 웃돌았다. '매우 건강한 편이다'가 18.0%, '건강한 편이다'가 62.8%였고 '전혀 건강하지 않은 편이다'가 0.0%, '건강하지 않은 편이다'가 3.5%로 대비됐다. 특히 평균 3.95점으로 전국 17개 시도 중 가장 높은 점수를 기록했다. 체력에 대한 인식 역시 '매우 체력이 좋은 편이다'가 21.9%, '체력이 좋은 편이다'가 55.9%였고 '전혀 체력이 좋지 않은 편이다'가 0.2%, '체력이 좋지 않은 편이다'가 4.0%로 차이가 났다. 이 부분도 평균 3.95점으로 전국에서 가장 높았다. 하지만 건강 유지 방법과 체력 유지 방법으로 규칙적인 체육 활동을 택한 경우는 각각 15.9%와 24.4%에 불과했다. 대부분이 규칙적인 식사 또는 충분한 휴식으로 건강과 체력을 유지한다는 응답이었다. 한규빈 기자 #규칙적 #강원도민 #1년간 #활성화 #문화체육관광부

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