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[연예뉴스][TVis] 이원종 “다이어트 비결? 보름간 단식… 하루에 1kg 빠져” (‘같이 삽시다’)

온카뱅크관리자

2025-11-03 22:25:11

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="744f981cdb87782d83bbeb5f14a1a002d121b51124b56e4b26fa3ad29f459aa7" dmcf-pid="qxO1FOQ9OW" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’ 방송 캡처." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/ilgansports/20251103222513795vwgx.png" data-org-width="800" dmcf-mid="7NUQMUmjIG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/ilgansports/20251103222513795vwgx.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’ 방송 캡처.
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           <br>배우 이원종이 자신만의 다이어트 비결을 공개했다.
          </div>
          <p contents-hash="bad44edf33e1453d6ab53b425c2ba990c95d72346cf577cbcc4117ed33f66e58" dmcf-pid="bRCF0CMVIT" dmcf-ptype="general">3일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 이원종이 출연해 다이어트 경험담을 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="71f66c988e90f122553949f727a63d021ed90d369b3bf9f7e9c751ff5aa83aca" dmcf-pid="Keh3phRfmv" dmcf-ptype="general">이날 이원종은 “한 번씩 병원에 가서 건강검진을 받을 때 싹 비워내지 않냐. 그러고 나서 안 먹기 시작하면 편하다. 3일까지는 무난히 간다. 3일 넘기면 ‘안 먹고 살고 싶다’고 생각한다”고 말했다. </p>
          <p contents-hash="a0396dface8c7ba7affe95b3351502daaf7659f36dbab61e9e1dd1c7acff2384" dmcf-pid="9dl0Ule4ES" dmcf-ptype="general">이어 “비워진 상태에서 지속하면 안 먹고 살고 싶어진다. 물만 먹는다. 차 드셔도 된다. 녹차나 이런 거 말고 좋다는 차 드셔도 되긴 한다”며 “보름을 단식하면 보식은 한 달을 해야 한다”고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="cb543774a50526e38060af063e029fed9b3a451b097465ae159cc621ce07461b" dmcf-pid="2FRDrRtWIl" dmcf-ptype="general">그는 “주전자에 밥 한 숟가락 넣고 끓인다. 건더기는 안 먹고 국물만 먹어도 온몸 세포가 살아난다. 탄수화물이 위대하다는 걸 그때 느낀다”며 “이런 식으로 천천히 한 달 동안 늘려가야 한다”고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="5187309f18b71173a1d849677d27f3ce4f940efc863e1450c0a8ca08e41c1d79" dmcf-pid="V3ewmeFYrh" dmcf-ptype="general">또 “일주일까지는 빠질 것 같은데 미미하게 빠진다. 일주일 합쳐봤자 1kg인데 그거 지나면 하루에 1kg씩 빠진다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="fd8e8d0770693a94c961cee8b6507a6e80a5b1c3632446446260f2f4d572464b" dmcf-pid="f0drsd3GmC" dmcf-ptype="general">이수진 기자 sujin06@edaily.co.kr</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 일간스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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