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[IT뉴스]쇼트폼에 빠진 사람들…중독 벗어나려면?

온카뱅크관리자

2025-05-13 23:57:29

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          <p contents-hash="b2969be01122c9ff833537959ed93b111301fbad8588bfb6c70e156882a20454" dmcf-pid="8vAXum7vWc" dmcf-ptype="general"> [앵커]</p>
          <p contents-hash="8186f87a12205357ab68e4bd6f69bce76e225afa3985c6efafa250aab662e4b7" dmcf-pid="6TcZ7szTWA" dmcf-ptype="general">1분 안팎의 시간 동안 핵심적 정보나 재미를 전달하는 동영상을 뜻하는 '쇼트폼', 이미 SNS상에선 대세입니다.</p>
          <p contents-hash="d9ac6160249245a65ddbcb80220c67410192c59edb7a733b9832fd77bc07dca1" dmcf-pid="Pyk5zOqylj" dmcf-ptype="general">우리도 예외는 아닌데, 한국인 1인당 '쇼트폼' 이용 시간이 OTT 시청 시간의 약 7배 많다는 조사 결과도 있습니다.</p>
          <p contents-hash="b788c58899a8c9ab4cd0189b7c611c0fb05cbb9b6ceaca1ee98cf9e7e6d13039" dmcf-pid="QWE1qIBWTN" dmcf-ptype="general">이렇다 보니 기업들 마케팅 수단으로도 주목을 받고 있습니다.</p>
          <p contents-hash="284203e8b94c13cea8bc132123c7829851270d00ddcf633a5a00f746d99f6dd1" dmcf-pid="xYDtBCbYCa" dmcf-ptype="general">하지만, 그 부작용도 만만치 않은데요.</p>
          <p contents-hash="1f8c93ce2630e64bffc388d148d235569f9c3d25a9720d4f0b9fa6dbd5846222" dmcf-pid="yRqowfrRyg" dmcf-ptype="general">우리 뇌가 자극적인 쇼트폼 영상에 반복적으로 노출될 경우 일상생활에서 무력감이나 우울감을 느낄 수도 있다고 합니다.</p>
          <p contents-hash="77fd9b9354efdc37f3dad29684cae1cebbb512bd7eeb4770b5d012cbcb345152" dmcf-pid="WeBgr4meho" dmcf-ptype="general">여기에서 벗어날 방법은 없을까요?</p>
          <p contents-hash="522fab9ac9059a59bc128f78caf0c4f7f52a88b089f1f16a90469de6fe72a33e" dmcf-pid="YJKNs6OJSL" dmcf-ptype="general">김민철 기자입니다.</p>
          <p contents-hash="1eefa8966e814637d929c1cbd111d4cdf53c19c24c17b139dda908178cb71f4f" dmcf-pid="Gi9jOPIihn" dmcf-ptype="general">[리포트] </p>
          <p contents-hash="f76c2fb63556a9f5fbcf03c8a1f7fb31170aa768a5efc26c6db414a75910c741" dmcf-pid="Hn2AIQCnSi" dmcf-ptype="general">["(어려움 같은 게 있을까요?) 시간 상관없이 계속계속 보게 됐어요."]</p>
          <p contents-hash="cbff653729670e97f387f02ac31a793f0b4bf9bd7bdd618405f7c690f6c5faac" dmcf-pid="XLVcCxhLhJ" dmcf-ptype="general">스마트폰과 인터넷에 과도하게 의존하는 청소년들을 돕기 위한 전문 기관입니다.</p>
          <p contents-hash="8b69969b22961e848fb6d3f6f070fd269b9f4b57be275b518d40596a401b13ee" dmcf-pid="ZofkhMlovd" dmcf-ptype="general">요즘에는 상담 과정에서 '쇼트폼' 중독을 호소하는 경우가 많습니다.</p>
          <p contents-hash="a79edae2c11ab3d3fef0b850bbc3fa61c07b88172086994da1762e1e5395bd87" dmcf-pid="5g4ElRSgve" dmcf-ptype="general">[정○○/중학교 3학년/음성변조 : "틱톡 가장 많이(보게) 된 게 한 8시간 이상. 보다 보면 여러 가지 많이 나와서 그냥 계속 보는 것 같아요."]</p>
          <p contents-hash="d1fecbaf13b59655c099d8957ce9ef09cdc122db8bbe4cd16252f96d0d310c28" dmcf-pid="1a8DSevaWR" dmcf-ptype="general">[이○○/중학교 3학년/음성변조 : "조금만 보고 자려고 했거든요. 아침 7시까지 봐서 학교에서 자거나 학교를 아예 안 가거나…."]</p>
          <p contents-hash="7951b9bdc57ddb09549b8c387382648d3cdf750a89940ab2cfe9b19f7c4277bf" dmcf-pid="tN6wvdTNWM" dmcf-ptype="general">문제는 이 같은 현상이 유아와 청소년, 성인, 고령층을 가리지 않고 나타난다는 겁니다.</p>
          <p contents-hash="e3db2fb90fa8abf5e0cab41d1e3ff76b0ed30ed0249502179af0597c29612b5d" dmcf-pid="FjPrTJyjyx" dmcf-ptype="general">그만큼 중독성이 크다는 뜻입니다.</p>
          <p contents-hash="3676361ad369b6fc46a82fe4a6084a88145c65bf57d7af005d8c7d8a95ea0381" dmcf-pid="3eBgr4meyQ" dmcf-ptype="general">[심용출/국립청소년인터넷드림마을 기획운영부장 : "짧은 시간 안에 굉장히 자극적인 내용들 그런 영상들을 많이 보여주기 때문에 현실 세계와 구분하지 못하는, 구분이 어려운, 경계가 무너지는…."]</p>
          <p contents-hash="f38c614e6af7646ada7b59247e25ccdb1399d6ead0d9e19763c091d0343d179e" dmcf-pid="0dbam8sdlP" dmcf-ptype="general">이런 점을 알고 있는 대형 플랫폼 기업들은 수익을 위해 앞다퉈 쇼트폼 사업에 뛰어듭니다.</p>
          <p contents-hash="adc37a31f558406b39197aa31b345236ffb00a969d584382b806bf8ecb543977" dmcf-pid="pJKNs6OJy6" dmcf-ptype="general">기업 활동을 마냥 막을 수도 없는 만큼, 일단 이용자의 자제가 선행돼야 합니다.</p>
          <p contents-hash="d3f55337483946c2ab67e0ec110380555f1d7db94dca08f046710485cc8b76f6" dmcf-pid="Ui9jOPIil8" dmcf-ptype="general">전문가들은 한 번에 끊는 것보다 단계적인 이용 시간 축소를 권합니다.</p>
          <p contents-hash="860584b1d4b4fc894860735c12a43a91e0c85da55c18ca560fc3a3341497fcdb" dmcf-pid="un2AIQCnW4" dmcf-ptype="general">[전상원/강북삼성병원 정신건강의학과 교수 : "시간을 정해놓고 그렇게 할 수도 있고, (이용 시간) 제한하되 같이 해주는 사람이 모였을 때 가장 효과가 큽니다."]</p>
          <p contents-hash="e383dad61df22f1814b8c86168e096fb8f0bd34133a34f71e5c20719cb41a549" dmcf-pid="7LVcCxhLCf" dmcf-ptype="general">또, 실패하더라도 자책하지 말고 전문가 도움을 받아 다시 시도하는 노력도 중요하다고 조언합니다.</p>
          <p contents-hash="82c3b78ae1730b848cc93f10415b574f179b59f7981cb4032120b9a4eb4fbdff" dmcf-pid="zofkhMloyV" dmcf-ptype="general">KBS 뉴스 김민철입니다.</p>
          <div contents-hash="3e3d020e23f393125746a37e0457aaf494c197fe7f0ac8799c76f1a87e4ac887" dmcf-pid="qg4ElRSgW2" dmcf-ptype="general">
           촬영기자:김철호 고형석/영상편집:서윤지/그래픽:김성일
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          <p contents-hash="65986b7560c48ac6b8393d9e75917b5c39a611cdfae595fd3bd0e1717fecc6dd" dmcf-pid="Ba8DSevay9" dmcf-ptype="general">김민철 기자 (mckim@kbs.co.kr)</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지</p>

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