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[연예뉴스]진서연 "출산 후 40일만에 28㎏ 감량…드레스핏 만들어"

온카뱅크관리자

2025-01-09 08:53:02

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="UMFXjR5rKu" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="[서울=뉴시스] 배우 진서연이 8일 오후 방송된 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에서 자기 관리 비법을 공개했다. (사진=MBC 제공) 2025.01.09 photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202501/09/newsis/20250109085302890xmju.jpg" data-org-width="720" dmcf-mid="0biMtve79z" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202501/09/newsis/20250109085302890xmju.jpg" width="658"></p>
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            [서울=뉴시스] 배우 진서연이 8일 오후 방송된 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에서 자기 관리 비법을 공개했다. (사진=MBC 제공) 2025.01.09 photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지
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          <p dmcf-pid="uUOD4urRbU" dmcf-ptype="general"><br> [서울=뉴시스]강주희 기자 = 배우 진서연이 철저한 자기 관리 비법을 공개했다.</p>
          <p dmcf-pid="7cVBlkKGfp" dmcf-ptype="general">8일 오후 방송된 MBC TV 예능프로그램 '라디오스타'에는 배우 진서연, 개그맨 황현희, 성진 스님, 하성용 신부가 게스트로 출연했다.</p>
          <p dmcf-pid="zYaiUGLKb0" dmcf-ptype="general">이날 방송에서 진서연은 식단 관리 중이라며 "배우니까 사실 뚱뚱한 캐릭터를 맡기 전에는 완벽한 몸이어야 한다. 저는 식탐이 있는 편이라 안 먹고 빼는 건 못 한다"고 말했다.</p>
          <p dmcf-pid="qvx4GO6FB3" dmcf-ptype="general">이어 "자연 식물식, 절밥 같은 걸 먹는다"며 "진짜 배고플 땐 자일리톨 껌을 씹는다. 몸이 되어 있으면 마음껏 먹는 건 한끼"라고 밝혔다.</p>
          <p dmcf-pid="Bh62yrf5KF" dmcf-ptype="general">진서연은 "진짜 빡세게 했을 때는 40일간 28㎏를 뺀 적이 있다"며 "'독전'으로 영화제게 초청 받았는데 아기를 낳은 지 얼마 안됐다"고 회상했다.</p>
          <p dmcf-pid="b3jL7Xg22t" dmcf-ptype="general">그는 "28㎏를 안 빼면 드레스가 안 맞을 지경이라 산후조리원에 귀리 가루, 팥 가루를 싸가서 일반식을 안 먹고 (이걸 먹었다.) 이중복대 하고 엎드려 자고 계속 배출하고 뺐다"고 설명했다.</p>
          <p dmcf-pid="KyR6XCQ021" dmcf-ptype="general">그러면서 "아주 좋을 때 체중 52㎏, 체지방 8㎏다. 현역 운동 선수들이 그 정도"라고 밝혀 모두를 놀라게 했다.</p>
          <p dmcf-pid="9WePZhxpB5" dmcf-ptype="general">또 최근 출연한 tvN 예능 '무쇠소녀단'을 통해 철인 3종 경기에 도전한 것을 언급하며 "들지만 '안되면 어쩔거야'라는 생각으로 타이트하게 계획을 짜서 운동을 했다. 그래서 무조건 완주를 하겠다는 생각으로 대회에 임했다"고 했다.</p>
          <p dmcf-pid="2zwA93kPfZ" dmcf-ptype="general">진서연은 "최종적으로 컷오프 2분을 남겨두고 완주를 했다. 완주 후에 댓글이 엄청 달렸다"며 " 그 중에서 '극단적인 생각을 늘 했는데, 완주하는 모습을 보고 살고싶어졌다'는 댓글이 가장 기억이 남는다"고 말해 눈길을 끌었다.</p>
          <p dmcf-pid="VTM8HIP3bX" dmcf-ptype="general"><span>☞공감언론 뉴시스</span> zooey@newsis.com </p>
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