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[연예뉴스][TV조선] ‘가속노화’의 예방법

온카뱅크관리자

2024-11-29 00:30:24

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">TV조선 ‘메디컬 다큐 - 명의보감’ 오후 7시</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="BXD60pXDzx">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="bLKyckLKzQ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/29/chosun/20241129003027950prmw.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="qcpOnLxp0M" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/29/chosun/20241129003027950prmw.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p dmcf-pid="KaVGDwaV7P" dmcf-ptype="general">TV조선은 29일 오후 7시 ‘메디컬 다큐 – 명의보감’을 방송한다. ‘가속 노화’의 원인과 예방법을 알아본다.</p>
          <p dmcf-pid="9NfHwrNfU6" dmcf-ptype="general">신체가 가속 노화하면 이른 나이에도 혈관 질환과 만성 질환을 경험할 수 있다. 남들보다 빠르게 노화가 진행되는 이유는 잘못된 생활 습관 때문. 노화의 속도를 늦추는 것이야말로 건강하게 오래 사는 비결이라고 할 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="2j4Xrmj4U8" dmcf-ptype="general">부쩍 빨라진 노화 진행 속도로 고민을 겪는 한 사람을 만난다. 그녀는 매일 늘어가는 주름살을 마주하며 속상해한다. 그녀가 가속 노화를 겪게 된 이유는 무너진 생활 습관 때문이다. 몸을 산성화시키는 음식을 자주 섭취해 당뇨와 고지혈증 같은 혈관 질환까지 찾아왔다. 거기다 심각한 부종으로 신체 균형까지 모두 망가진 상태다.</p>
          <p dmcf-pid="VWAV1tWAU4" dmcf-ptype="general">환한 젊음을 되찾고 건강한 삶을 사는 사람도 만나본다. 쉴 새 없이 움직여도 지치고 피곤한 줄 모른다는 그녀는 하루에 1000줄 이상의 김밥을 말아도 거뜬한 체력을 자랑한다. 하지만 과거 피부암 때문에 ‘삶이 끝났다’는 생각마저 한 적이 있다. 그는 노화 관리를 위해 매일 자전거를 타며 근력 운동을 한다.</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 조선일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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