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[스포츠뉴스]대한체육회와 함께하는 '노르딕 워킹 페스티벌' 200명 완주

온카뱅크관리자

2024-11-12 16:13:00

<img src="https://imgnews.pstatic.net/image/079/2024/11/12/0003958074_001_20241112161308805.jpg" alt="" />'2024 어르신생활체육지원사업 노르딕워킹 페스티벌' 참가자들이 기념 촬영을 하고있다. 대한산악연맹 사단법인 대한산악연맹은 '2024 어르신생활체육지원사업 노르딕 워킹 페스티벌'을 지난 10일에 대전광역시 금강로하스대청공원 일원에서 진행했다고 12일 밝혔다. &nbsp; 이번 페스티벌은 '2024 대한체육회와 함께하는 어르신 생활 체육 교실'의 일환으로 진행된 가운데 60세 이상 어르신 200여 명이 참가했다. 참가자 모두는 이날 기초 강습 진행 후 금강변을 따라 약 4.5km 거리의 금강로하스 해피로드 코스를 완주했다. &nbsp; 노르딕 워킹(Nordic Walking)은 두 개의 폴을 이용한 전신 운동으로, 일반 걷기보다 더 많은 칼로리를 소모한다. 심폐 기능을 강화하고 관절 부담을 줄여줘 노년기에 안전하게 운동할 수 있는 것 등이 장점이다. &nbsp; 대한산악연맹 관계자는 "대한체육회의 지원을 받아 17개 시·도 산악연맹에서 어르신들을 위한 노르딕 워킹 교실을 다음달까지 진행한다"며 "노르딕 워킹 교실은 어르신들의 무기력감을 해소하고 신체·정신적 건강을 증진할 수 있도록 운영되고 있다"고 밝혔다. &nbsp; 이번 행사는 대한체육회가 주최하고 대한산악연맹, 대전광역시산악연맹이 주관했다. 문화체육관광부 국민체육진흥공단에서 후원했다. &nbsp; <div style="border:1px solid #e6e6e6; padding:25px; font-size:14px !important; color:#404040;;">※CBS노컷뉴스는 여러분의 제보로 함께 세상을 바꿉니다. 각종 비리와 부당대우, 사건사고와 미담 등 모든 얘깃거리를 알려주세요.<ul><li style="font-size:14px !important;">이메일 : jebo@cbs.co.kr</li><li style="font-size:14px !important;">카카오톡 : @노컷뉴스</li><li style="font-size:14px !important;">사이트 : https://url.kr/b71afn</li></ul></div>

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