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[스포츠뉴스]대한산악연맹, 어르신 생활체육 지원사업 '노르딕워킹 페스티벌' 성황리 개최

온카뱅크관리자

2024-11-12 08:30:00

<img src="https://imgnews.pstatic.net/image/109/2024/11/12/0005193954_001_20241112083015360.jpg" alt="" />대한산악연맹(회장 손중호)은 “’2024 어르신생활체육지원사업 노르딕워킹 페스티벌'을 지난 11월 10일에 대전광역시 금강로하스대청공원 일원에서 진행했다”고 밝혔다. / 대한산악연맹 [OSEN=홍지수 기자] 대한산악연맹(회장 손중호)은 &ldquo;&rsquo;2024 어르신생활체육지원사업 노르딕워킹 페스티벌'을 지난 11월 10일에 대전광역시 금강로하스대청공원 일원에서 진행했다&rdquo;고 밝혔다. 이번 페스티벌은 대한체육회가 주최하고 대한산악연맹, 대전광역시산악연맹이 주관하고 문화체육관광부 국민체육진흥공단에서 후원했다. 페스티벌에는 60세 이상 어르신 200여 명이 참가했다. 이 페스티벌은 '2024 대한체육회와 함께하는 어르신 생활체육교실'의 일환으로 진행됐으며, 어르신 생활체육교실은 60세 이상 어르신들을 위한 무료 프로그램이다. 노르딕 워킹 교실을 통해 어르신들이 사회활동 단절 및 무기력감을 해소하고 신체적&middot;정신적 건강을 증진할 수 있도록 운영되고 있다. '2024 어르신 노르딕 워킹 생활체육 페스티벌'을 통해 교류의 장을 마련하고, 노르딕워킹 강습과 준비운동을 진행했다. 참가자들은 기초 강습 진행 후 금강변을 따라 약 4.5KM 금강로하스해피로드 코스를 완주했다. 노르딕 워킹(Nordic Walking)은 두 개의 폴을 이용한 전신운동으로, 일반 걷기보다 더 많은 칼로리를 소모하고, 심폐기능을 강화하며 관절 부담을 줄여줘 노년기에 안전하게 운동할 수 있는 장점이 있다. 페스티벌에 참가하기 위해 부산에서 올라온 김영재씨는 &quot;앞으로 이런 생활체육 교실이 더 많이 생겼으면 좋겠다&quot;며 &quot;맑은 공기와 푸른 자연이 함께하는 대청공원에서 노르딕워킹 페스티벌을 참가해 활력과 즐거움을 느꼈다&quot;고 소감을 전했다. 대한체육회의 지원을 받아 17개 시&middot;도 산악연맹에서 어르신들을 위한 '2024 어르신 체육활동지원사업'(2024 어르신 노르딕 워킹 교실)이 올해 12월까지 진행된다. 자세한 신청 문의는 대한산악연맹으로 가능하다. <img src="https://imgnews.pstatic.net/image/109/2024/11/12/0005193954_002_20241112083015377.jpg" alt="" />대한산악연맹(회장 손중호)은 “’2024 어르신생활체육지원사업 노르딕워킹 페스티벌'을 지난 11월 10일에 대전광역시 금강로하스대청공원 일원에서 진행했다”고 밝혔다. / 대한산악연맹 /knightjisu@osen.co.kr

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